Psicología para adultos

Ofrezco sesiones individuales de manera presencial u online en catalán y castellano.

Puedo ayudarte tanto si necesitas apoyo puntual o si requieres de una psicoterapia más a largo plazo.

Te puedo ayudar si:

• Sientes que estás con ansiedad: tienes miedos, fobias, ataques de pánico o estrés

• Te sientes triste, apático, perdido, sin ganas de hacer nada o notas que has perdido o ganado peso y no sabes por qué

• Sientes que podrías mejorar tu autoestima, tus inseguridades y timidez

• Crees que te obsesiona la comida y el cuerpo y no tienes unos hábitos saludables

• Eres del colectivo LGTBI y te sientes incomprendido, solo y avergonzado

• Tienes que afrontar un cambio en tu vida y no sabes cómo: pérdida de un ser querido, ruptura amorosa…

• Te cuesta gestionar tus emociones y tienes problemas de comunicación con los demás.